Stemklachten kunnen het gevolg zijn van een organische aandoening, maar ook kunnen zij ontstaan (zijn) door verkeerd de stem te gebruiken. Stemklachten kunnen variëren van een ‘droge’stem ervaren tot helemaal geen stem meer hebben. Verschillende varianten zitten daar nog tussen. Het dDoel van de behandeling is de stemklachten te elimineren. Streven is de stem zo min mogelijk te belasten en zo helder mogelijk te laten klinken.
Het komt geregeld voor dat mensen die een zachte stem hebben, hun stem gaan forceren om toch maar gehoord te worden. Hierdoor kan de kwaliteit van de stem veranderen.
Ook komt het voor dat iemand die zacht spreekt zich juist terugtrekt en de kans van spreken aan zich voorbij laat gaan. Gevoelens van verminderd zelfvertrouwen spelen hier vaak een rol.
Beide situaties zijn niet ideaal.
Therapie kan u helpen.
In de therapie komen aan bod:
G. vertelt dat hij geregeld na een voorstelling een pijnlijke keel heeft en een schorre, krakerige stem. Na meerdere voorstellingen klinkt de stem steeds slechter.
G. wil graag van zijn klachten af omdat hij nog heel wat voorstellingen voor de boeg heeft. Zijn beroep hangt van zijn stem af!
G. leert op een ontspannen manier zijn stem te gebruiken.
Ontspanningsoefeningen gaan vooraf aan de ademtechnieken die G. leert.
Een goede articulatietechniek ontlast de stem bij intensief gebruik. G. leert met minder druk op de stem te spreken. Ook leert hij dat een goede houding de basis is voor een juist adem- en stemgebruik.
